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泰興中學(xué)中青年老師參加成都市新都區(qū)開展“釋放壓力 做好未成年人引路人”心理講座:
隨著社會(huì)的發(fā)展，家長(zhǎng)們對(duì)孩子的關(guān)注程度越來(lái)越高，老師們身上的壓力也越來(lái)越大，應(yīng)新都區(qū)一線初中老師要求，為緩解工作壓力更好做好未成年人引路人，11月4日下午，由新都區(qū)文明辦、新都區(qū)未成年人成長(zhǎng)中心主辦，新都區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、金東社會(huì)工作服務(wù)中心承辦的“釋放壓力 做好未成年人引路人”心理講座在位于新都四中的新都區(qū)未成年人心理健康成長(zhǎng)中心舉行。本次講座共吸引了來(lái)自新都四中和泰興中學(xué)的二十一位中青年老師參加。
本次講座特別邀請(qǐng)香港安琪教育學(xué)院專家團(tuán)成員，“青春期心理干預(yù)第一人”、DA雙驅(qū)動(dòng)力心理學(xué)奠基者之一的譚地州老師主講。下午兩點(diǎn)講座正式開始，首先由譚地州老師帶著大家從手部到腳部，再由軀干到頭部做了漸進(jìn)式放松訓(xùn)練。
消除了老師們?cè)谝粋€(gè)新環(huán)境里，在身體和心理方面存在的緊張感，通過(guò)破冰小游戲《口香糖粘粘粘》打破了老師們彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。然后讓老師們圍圈分享今天的講座主題——我的壓力有多大。接著，老師作了《DAS躁郁壓力測(cè)評(píng)》，譚老師為大家進(jìn)行了分值解讀，讓老師們了解了目前自己的壓力所處于何種程度。
最后老師們?cè)俅螄ΓM(jìn)行壓力分擔(dān)，老師們把自己最具壓力的事件說(shuō)出來(lái)，由同組老師們互相分析壓力。并將自己成功應(yīng)對(duì)相似壓力的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)，幫助大家一起想辦法解決問(wèn)題，老師們討論的十分熱烈。
講座接近尾聲，老師們紛紛表示今天的講座受益頗深，他們學(xué)會(huì)了很多認(rèn)清和緩解壓力的方法，并且表示在未來(lái)工作中當(dāng)好未成年人的引路人，會(huì)把今天學(xué)到的方法教給孩子們，讓他們也學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)壓力，有效地應(yīng)對(duì)壓力，讓他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!
泰興中學(xué)的硬件設(shè)施：
泰興中學(xué)硬件設(shè)施齊全，按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)配備了理化生實(shí)驗(yàn)室，并設(shè)置了圖書室、閱覽室、多媒體教室、美術(shù)室、音樂(lè)室、錄播室、電子備課室、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)教室、心理咨詢室等20類部室。這為教育教學(xué)工作的順利開展提供了重要保障。校園花團(tuán)錦簇，綠樹成蔭，生活區(qū)、教學(xué)區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)布局合理，環(huán)境優(yōu)美。
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